Pilates Body in Motion (anglicky)
178 stran, brožovaná
Fotografie jsou jasné a srozumitelné a také pokyny k dýchání. Každé cvičení obsahuje fotografii toho, co možná děláte špatně, a „kontrolní seznam od hlavy k patě“. Důraz je kladen na to, aby každé cvičení bylo provedeno tak dokonale, jak je to možné.
Všechna cvičení jsou určena pro cvičení na rohoži nebo u zdi, takže není potřeba žádné vybavení ani pomůcky.
Skvělá kniha !!
Autor: Ungaro Alycea
Rok vydání: 2002
Dostupnost: Zboží je v prodejně
Kód zboží: 33953
Stav:
Cena:
70,-
