Cvičení pro každý den a kulturistika
216 stran, brožovaná, 1. vydání
Kniha je rozdělena na 3 části :
* První část představuje základní poučení o anatomii a fyziologii lidského těla.
* Druhá je zásobníkem běžných účelových cviků (tj. pro sílu, pohyblivost, uvolnění, rovnováhu, nervosvalovou koordinaci a správný dech).
* Třetí část knížky je zaměřena již přímo na systematický rozvoj kulturistiky a kromě všestranných rad obsahuje též slovní popisy a obrázková znázornění cvičebních úkonů pro jednotlivé svalové skupiny..
Autor: *** kolektiv autorů***
Vydal: Naše vojsko
Rok vydání: 1971
Dostupnost: Prodáno
Kód zboží: 20497
Stav:
Cena: 70,-