Cvičení (nejen) pro seniory
88 stran, brožovaná
Tato kniha obsahuje širší škálu cviků, ze kterých si každý může vybrat podle svých schopností.
Může tak svůj věk "seniora" poněkud odsunout, nebo kvalitu svého seniorského věku zlepšit. Nicméně život má určitá pravidla, počínaje narozením, přes rozvoj maximálních schopností až po postupné ubývání sil a změny stáří. Abychom mohli cíleně prodloužit svoji aktivitu, potřebujeme znát to, čím můžeme proces stáří oddálit, čemu se můžeme vyhnout. Známá hesla "Ve zdravém těle zdravý duch" a "Se zdravou myslí nejdál dojdeš" mají svoji platnost.
Autor: Kleplová Věra
Vydal: Poznání
Rok vydání: 2004
Dostupnost: Prodáno
Kód zboží: 15509 k
Stav:
Cena: 60,-
