Sebeobrana
292 stran,
Tato příručka je zpracována na základě dlouholetých zkušeností v nácviku a provádění sebeobrany v armádě a mohou z ní čerpat i úplní začátečníci. Popisuje krátce obranu, z ní přechod k protiútoku a v některých případech i samotný útok.
Obsah :
- Úvodem
- Z dějin jiu-jitsu
- Pokyny pro nácvik jiu-jitsu v pravidelných cvičebních hodinách
- Stavba cvičební hodiny jiu-jitsu
- Část I Bolestivá, lehce zranitelná místa a smrtelná místa
- Část II Bolestivé chvaty a uchopení
- Část III Padání
- Část IV Podrazy a přehozy
- Část V Údery, útok a obrana proti útočníkovi beze zbraně
- Část VI Kopy a obrana proti nim
- Část VII Rdoušení
- Část VIII Vyprošťování z úchopu za ruce, za šaty, za krk a za tělo
- Část IX Páky a jejich použití proti útočníkovi
- Část X Žena v sebeobraně
- Část XI Obrana a útok proti bodné zbrani
- Část XII Obrana proti seku polní lopatkou nebo sekerou
- Část XIII Útok a obrana proti útočníkovi ozbrojenému pistolí
- Část XIV Útok a obrana proti útočníkovi ozbrojenému puškou
- Část XV Odvádění nebezpečných osob - policejní chvaty
- Část XVI Poutání
- Část XVII Práce s nebezpečným zločincem - prohledání, odzbrojení a znehybnění
- Část XVIII Použití zákeřných ručních zbraní v minulosti
- Příloha: Písemná příprava cvičební hodiny sebeobrany
Autor: Matras Antonín
Vydal: Naše vojsko
Rok vydání: 1965
Dostupnost: Prodáno
Kód zboží: 2204
Stav:
Cena: 60,-