Základy sebeobrany - Karate
280 stran , 4.přepracované vydání v slovenčině
Kniha si klade za úkol zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám.
Tradiční karate je staré bojové umění beze zbraně, které sloužilo jako účinná sebeobrana v Japonsku v dobách, kdy boj o svůj život byl každodenní realitou a nošení zbraní bylo zakázáno. Při správném studiu principu karate jsou jeho studenti schopni využít maximálně možnosti svého těla a vytvořit tak silnou a účinnou techniku, kterou při správném načasování a umístění zneškodní soupeře.
Cílem je ovládnout: a) Základní technika postoje, kopy, údery b) Sebeobrana c) Dýchací a koncentrační cvičení
Je to jedna z nejlepších knih v tomto oboru jak pro začátečníky tak i pro pokročilé karatisty.
Autor: Levský Vojtěch
Rok vydání: 1986
Dostupnost: Zboží je v prodejně
Kód zboží: 219
Stav:
Cena:
100,-
