Sám sobě psychiatrem
97 stran, brožovaná
PhDr.Tomáš Novák, zkušený poradenský psycholog a autor řady populárně psychologických bestsellerů, opět přichází s publikací na nevyčerpatelné téma, jak se cítit dobře ve vztazích s lidmi a rovněž ve vztahu se sebou samým. Nejčastějším zdrojem duševní nepohody moderního člověka je stres. Tentokrát se autor v souvislosti s obranou proti stresu zaměřuje na lidskou osobnost a její odchylky od projevů, které cítíme jako „normální". Všímá si „podivínů", s nimiž to není lehké a kteří to nemají lehké ani sami se sebou. Východiskem tohoto svižně napsaného a z praxe odvozené textu je autorova bystrá analýza nejrůznějších osobnostních svérázností a zátěžových životních situací. Přečtěte si o workoholicích, alkoholicích, schizoidech, pedantech, kverulantech fanaticích... a otestujte si, zda náhodou nepatříte k uvedeným kategoriím. Zjistíte, že sociální vztahy nejsou peříčko a že stresu se nelze vyhnout - lze s ním však bojovat. Tato kniha vám poradí, jak na to.
Obsah :
I. Sám sobě psychiatrem, nebo snad psychoterapeutem?
II. Sám sobě podivínem?
III. Stres náš vezdejší
IV. Kdopak by se stresu bál
V. Máš-li smutek na duši aneb Pravidla a zásady laického poradenství
Autor: Novák Tomáš
Rok vydání: 1995
Dostupnost: Prodáno
Kód zboží: 416
Stav:
Cena: 50,-
