Stres života - Jak překonat škodlivý účinek stresu a jak využít stres jako vlastní výhodu.
390 stran, brožovaná, 1.vydání
Stres definovaný jako míra opotřebení způsobeného životem je nový pojem v oblasti duševního a fyzického zdraví. Dr. Selye, který byl za svůj výzkum nominován na Nobelovu cenu, vysvětluje, jak zdolávat škodlivé účinky stresu a jak využít stres ve vlastní prospěch. Zkoumá biochemické i environmentální aspekty stresu, stres a mezilidské vztahy a nabízí čtenářům informace sloužící k lepšímu porozumění vlastnímu tělu.
Kniha je spolehlivým osobním rádcem, který napoví, jak bojovat s fyzickým i duševním stresem, jak se vypořádat se stresem každodenního života a jak nám fyzické změny pomáhají přizpůsobit se široké škále situací.
Autor: Selye Hans
Vydal: Pragma
Rok vydání: 2016
Dostupnost: Prodáno
Kód zboží: 30739
Stav:
Cena: 70,-