Strečink - 311 protahovacích cviků pro 41 sportů
228 stran, brožovaná
Publikace ukazuje jak zlepšit ohebnost a pružnost, abyste snadněji dosáhli vyšších výkonů.
Nabízí protahovací programy pro 41 sportů. Kniha přináší ilustrovaný popis 311 protahovacích cvičení, jejichž výběr zahrnutý do tréninku minimalizuje nebezpečí zranění a zlepšuje výsledky jednotlivce i týmu. Cviky jsou uspořádány jako sestavy vhodné pro 41 různých sportovních odvětví (běhy, tenis, lyžování, bowling, hokej, in-line bruslení, zápas, squash a další).
Autor: Alter Michael J.
Vydal: Grada
Rok vydání: 1999
Dostupnost: Prodáno
Kód zboží: 15280
Stav:
Cena: 90,-