Zhubněte jednou provždy - Najezte se do štíhlosti
240 stran, nové doplněné vydání
Autorka nám představuje svůj zcela unikátní program na detoxikaci těla, který vám určuje na celých 28 dní co a kdy máte jíst a hlavně, v jakém množství.
Správným způsobem sestavené potraviny způsobí, že se nebudete cítit unaveně a vyčerpaně, jak je při obvyklé dietě typické, ale již po prvním týdnu si uvědomíte, že je něco jinak. Nejen, že se začnou postupně upravovat často i vleklé zdravotní problémy, ale vy se budete cítit při síle a plní energie. Začnete ztrácet kila a nebudete trpět hlady. Naopak. Lze říct, že čím více doporučených potravin sníte, tím rychleji se začnou ztrácet polštáře podkožního tuku. Ovšem jen za předpokladu, že budete dodržovat také pitný režim, který je druhým základním pilířem této diety. Ale tím končíme s podmínkami. Hubnutí už nestojí v cestě vůbec nic.
Součástí knihy je navíc i přehled o dělení potravin z hlediska jejich využitelnosti pro jednotlivé krevní skupiny.
Kniha tak poskytuje ucelený pohled na problematiku výživy.
Autor: Mačingová Antónia
Vydal: Paido
Rok vydání: 2013
Dostupnost: Zboží je v prodejně
Kód zboží: 14538
Stav: